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Psicologo a Firenze e Parma
Terapia Breve Strategica” font_container=”tag:h2|text_align:center|color:%23000000″ google_fonts=”font_family:Vollkorn%3Aregular%2Citalic%2C700%2C700italic|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_separator][vc_column_text]

La paura di farsela addosso

 

Si tratta di un problema che può diventare molto invalidante; la persona sperimenta un intenso timore di perdere il controllo dei propri sfinteri (sia per “quella liquida” che per “quella solida”) e di esporsi ad un intenso imbarazzo in pubblico. Si tratta quindi del timore di farsela addosso in sé, ma anche delle conseguenze: la vergogna abissale ma anche il disagio della derisione.

 

Le Tentate Soluzioni

La prima strategia messa in atto dalla persona per evitare la situazione temuta è proprio quella di andare in bagno ripetutamente prima di uscire di casa, in modo da prevenire la perdita di controllo. Tale tentativo (stimolare volontariamente un processo che dovrebbe essere naturale), se da un lato rassicura, dall’altro rende schiavi della rassicurazione stessa, rendendo la prevenzione sempre più compulsiva e irrefrenabile.

La persona che soffre di questo problema, inoltre, spesso si crea una sorta di mappa dei servizi igenici disponibili nel tragitto che dovrà compiere, o dei luoghi che frequenta; l’evitamento, in questo caso, non riguarda tanto la quotidianeità (che spesso diventa perfettamente aderente alla natura del disturbo), ma quelle situazioni in cui si teme di non poter avere un bagno a disposizione.

Perchè abbiamo detto che può diventare molto invalidante? Perchè progressivamente la giornata da vivere si costruisce attorno alla necessità di avere a disposizione una toilette (in caso di bisogno) oppure a quella di evitare di non sapere quale usare.

La Terapia Breve Strategica della paura di farsela addosso

 

E’ proprio sulle Tentate Soluzioni menzionate che si focalizza l’Intervento Breve Strategico. Decisamente efficace ed efficiente per tutti i disturbi su base ansiosa, questo approccio si basa infatti sul portare a collasso la compulsione dell’andare in bagno e di sforzarsi di espellere, ma anche sull’esposizione guidata ad una serie di piccoli rischi intenzionali, tali da permettere di sperimentare l’Esperienza Emotiva Correttiva necessaria al cambiamento.

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