Sindrome dell’impostore: superarla con la Terapia Breve Strategica
La Sindrome dell’Impostore fa riferimento alla sensazione, nelle persone di successo, di avere raggiunto la propria posizione senza averla meritata, per una combinazione di fortuna, caso e caratteristiche “altre” (simpatia, cordialità, eccetera). […]
Claustrofobia: Terapia Breve Strategica
Claustrofobia: la paura dei luoghi chiusi La Claustrofobia è, secondo il DSM (cioè il celeberrimo Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali), un tipo particolare e situazionale di fobia specifica. Una […]
Procrastinazione: superarla con la Terapia Breve Strategica
Tra i vari ostacoli che rendono impervia e faticosa la strada per raggiungere i propri obiettivi, ve ne è uno che rappresenta una vera e propria “bestia nera” per gli […]
Misofonia: psicoterapia breve strategica
La misofonia, che dal greco sta a indicare un odio (“miso”) per il suono (“phonia”) è una forma di ipersensibilità ad alcune tipologie di suoni (Jastreboff, 2014) che sfocia in […]
Cardiofobia: Terapia Breve Strategica
Cardiofobia: caratteristiche Si parla di cardiofobia quando è presente un terrore totalizzante di morire, fulmineamente e in modo imprevisto, di un attacco cardiaco o di un ictus. Si tratta […]
Attacchi di panico | Psicoterapia Breve Strategica
Che cosa sono gli attacchi di panico? La paura è l’incertezza in cerca di sicurezza. Krishnamurti La leggenda narra che i guerrieri galli, discesi in Grecia alla ricerca […]
Dubbio (o timore) di essere omosessuale
Il dubbio, da sempre, è un potente promotore della capacità critica e di approfondimento. I filosofi e gli scienziati di ogni epoca hanno sviluppato la conoscenza e la tecnologia mettendo […]
Depressione Montevarchi (Valdarno), Parma e Firenze: Terapia Breve Strategica
Che cos’è la depressione? La parola ‘depressione’ deriva dal latino “deprimere”, cioè spingere o premere verso il basso. Indica un abbassamento del tono dell’umore (sentimenti di tristezza, vuoto, […]
Fobia sociale: una terapia efficace
Nel panorama delle terapie per trattare la fobia sociale, spicca, secondo i risultati dello studio pubblicato nel 2011 da Rakowska presso l’università di Varsavia, la Terapia Breve Strategica. Nello studio, […]
Ansia della performance musicale: caratteristiche e soluzioni
Musicisti sul palcoscenico Uno dei contesti in cui più spesso si presenta, ed è fortemente invalidante, l’ansia della performance in campo musicale riguarda la prestazione davanti ad un […]